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ソフトバンク7月値上げ、乗り換えるべき？楽天・ahamo・mineo比較【2026】

サトシ（35歳・ソフトバンク歴10年） 正直、契約したときのまま料金明細なんてちゃんと見たことないんだよな。この前「7月から値上げします」って通知が来てびっくりした。妻からも「うちのスマホ代、ちょっと高くない？」って言われてさ。乗り換えたら安くなるのはわかるけど、手続きが難しそうで腰が重いし、格安SIMって聞くと「ちゃんとつながるの？」って不安もある。

まず結論：7月の値上げ、あなたはいくら損する？

細かい話の前に、いちばん知りたい結論から。ソフトバンクは2026年7月1日から、月額料金を引き上げます。上げ幅はプランによって月+110円〜+550円（税込）です。

「たった数百円」と思うかもしれません。でも、ここが大事なところ。スマホ代は“毎月・何年も”払い続ける固定費です。仮に月+550円なら、1年で6,600円、3年で約2万円。同じ通信品質なら、払わずに済むお金です。

3年で2万円か……そう言われると地味に痛いな。今まで「数百円くらい、まあいいか」って完全にスルーしてた。でも毎月ずっと取られ続けるって考えると、たしかに無視できない金額だわ。

💡 編集部ワンポイント

やりがちなのは「数百円くらい、まあいいか」と流すこと。でも固定費は一度見直せば“ずっと効く”のが特徴です。1回の手続きで毎月の支払いが下がるなら、時給に換算するとかなり高い作業。値上げは、その重い腰を上げる“きっかけ”にちょうどいいんです。

ソフトバンク2026年7月値上げの中身

では、具体的に何がどう上がるのか。多くの人が使っていそうな主なプランを整理します。

さらに無制限系プランでは、直近30日間のデータ使用量が合計300GBを超えると、その時点から翌日0時まで通信速度が最大4.5Mbpsに制限されるルールも新しく入ります。ほとんどの人には関係のない大容量ですが、「無制限＝完全に無制限」ではなくなった、という点は知っておきたいところです。

無制限プランにしてたから安心、って思ってたけど……正直そんなに動画見てない気がする。会社の同僚も「無制限なのに毎月5GBしか使ってなかった」って笑ってたっけ。まずは自分のプラン名と請求額、ちゃんと見てみるか。

💡 編集部ワンポイント

「無制限だから安心」と思い込みがちですが、でも実際は多くの人が毎月3〜20GBしか使っていません。動画を外でガンガン見る人以外は、無制限プランの料金を払いすぎているケースがとても多いんです。「自分の使用量」を知ると、乗り換え先が一気に絞れます。

そもそも、なぜ大手は高くて格安SIMは安いの？

「安いと品質が悪いんじゃ？」——その不安。ここを理解すると、安心して選べます。

スマホの電波には、大きく2種類の会社があります。

• 自分で電波の設備を持つ会社（ドコモ・au・ソフトバンク・楽天モバイル）
• その設備を借りて運営する会社（mineoなどの「格安SIM／MVNO」）

大手が高めなのは、全国に店舗を構え、手厚いサポートや独自サービスを提供しているから。一方、格安SIMは店舗やサポートを最小限にして、設備を借りる形で運営コストを下げているため、月額が安くなります。電波そのものは大手から借りているので、「安い＝つながらない」ではないのがポイントです（ただし昼の混雑時間などに速度が落ちやすいことはあります）。

なるほど、安いのには安いなりの“からくり”があるってことか。電波は大手から借りてるなら、急に圏外だらけになるわけじゃないんだな。ちょっと安心した。ただ「昼は遅くなりやすい」ってところは、昼休みにスマホ触る自分にはちょっと気になるな……。

💡 編集部ワンポイント

誤解しやすいのは「格安SIM＝別物の怪しい電波」というイメージ。実際はドコモやauの電波をそのまま借りていることが多く、エリアは大手とほぼ同じです。違いは“サポートの手厚さ”や“混雑時の速度”。そこを許容できるかどうかが、選ぶときの分かれ目になります。

乗り換え先3社を比較（楽天・ahamo・mineo）

お待たせしました。編集部がおすすめする乗り換え先3社を見ていきましょう。まずは「どんな人にどれが向くか」を一目でつかんでから、下の料金表で細かく見比べると失敗しません。

※料金は税込・割引適用前。容量はプラン改定で変わることがあるため、最新は各公式でご確認ください。

なお、povoやLINEMOといった選択肢もありますが、この記事では編集部が条件をそろえて比較した3社にしぼって紹介しています。さらに横並びでじっくり比べたい人は、格安SIM全社の比較記事もあわせてどうぞ。

表を見てたら、つい一番安い数字に目がいっちゃうな。でも自分が毎月どれくらい使ってるかで見る行が変わるのか。友達は「無制限の楽天にして正解だった」って言ってたけど、あいつは動画ヘビーだからな。自分の使い方とは別ってことか。

💡 編集部ワンポイント

比較表を見て陥りがちなのが「一番安い行だけ見て決める」こと。でも大事なのは“自分の使用量の行”だけです。3GBしか使わない人が無制限の安さを比べても意味がありません。まず自分の使用量を1点に決めてから、その行で勝っている会社を選ぶ——これが失敗しないコツです。

使い方で選ぶ。タイプ別おすすめ

「結局、自分はどれ？」という方のために、使い方のタイプ別に整理しました。

「自分の使う量がわからない」という人は、まずahamoの実際の使い勝手レビューやmineoのレビュー記事を読むと、生活の中でのイメージがつかみやすくなります。

「完璧な1社はない、優先順位を1つ決める」か。これ、けっこう気がラクになるな。自分の場合は……動画はそこまで見ないし、まずは安さ重視でいいかも。優先順位が決まると、迷いがスッと消えるもんだな。

💡 編集部ワンポイント

お伝えしたいのは「完璧な1社」は存在しないということ。“自分の優先順位”を1つだけ決めると迷いが消えます。安さなら mineo、安定なら ahamo、たくさん使うなら楽天モバイル。順位の1位さえ決まれば、答えは自然と出ます。

「乗り換えって難しそう」を解消する

最後の壁が「手続きが難しそう」というイメージ。でも、いまの乗り換えは思っているよりずっと簡単です。基本の流れはこれだけです。

1. MNP予約番号を取る（または「MNPワンストップ」対応なら不要。今の番号を引き継ぐための手続き）
2. 乗り換え先に申し込む（オンラインで完結。本人確認書類を用意）
3. 届いたSIM／eSIMを設定する（説明書どおりで数分）

電話番号はそのまま引き継げますし、最近は申し込みからすぐ使えるeSIMも増えています。具体的な手順を1つずつ確認したい人は、格安SIMの乗り換え（MNP）手順ガイドを見ながら進めれば迷いません。

なんだ、番号もそのままで、たった3ステップでいいのか。ずっと「難しそう」ってだけで避けてたけど、これなら週末にできそうだ。まずは端末の支払いが残ってないか確認して、自分の使用量に合う会社の公式ページを開いてみるよ。よし、やる気出てきた。

💡 編集部ワンポイント

不安に思いやすい「番号が変わる／使えない期間ができる」は、いまはほぼ起きません。番号は引き継げて、空白期間もほぼゼロ。乗り換えで損をしないために1つだけ言うなら、「いま使っている端末の支払いが残っていないか」を先に確認しておくこと。ここだけ押さえれば安心です。

まとめ：明日のあなたは何をする？

ここまでお疲れさまでした。冒頭からの要点を、一緒に整理しておきましょう。

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