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楽天モバイル かんたん乗り換えスタートガイド
服を着替えるように、格安SIMへ。｜
2026年データで見る“重い腰”の上げ方と、月5,000円浮く現実
📅 2026年6月6日 ｜ デジタルツール比較ナビ編集部
本記事は広告（アフィリエイトリンク）を含みます。表示価格・キャンペーン内容は本記事執筆時点の情報のため、最新は各公式サイトをご確認ください。
「スマホ代、毎月8,000円くらい…正直高いとは思ってるんだ。
でも“格安SIM”って手続き面倒そうだし、お店もないし、なんか不安で。
結局ずっと大手のまま。…これって、自分だけ？」
デジタルツール比較ナビ編集部
いいえ、むしろ多数派です。2026年もまだ約9割が大手のまま。でも——その「面倒・不安」のほとんどは、もう昔の話なんです。
この記事は説教でも宣伝でもなく、データで「本当のところ」を見せるもの。読み終わるころには、“服を着替えるくらい気軽に”乗り換えていいと思えるはずです。
📊 この記事でわかること
- まだ大手9割——でも“あなたが損してない”わけではない現実
- 「重い腰が上がらない理由」と、その9割がもう解決済みなワケ
- 乗り換えた人のリアル（節約9割・満足度・後悔の正体）
- 月5,000円・年6万円——家計に効く具体数字
- 「店舗が安心」は本当に必要？／4つの選択肢の長所
結論から言います。2026年のいま、格安SIMやサブブランドへの乗り換えは「服を着替える」くらい気軽でOKです。
半日かからず、番号もそのまま、お店に行かなくても完了する。
それなのに、9割の人が「安くなった」と実感している。
この記事では、重い腰が上がらない理由に寄り添いつつ、データでそっと背中を押します。
まだ9割が大手｜衝撃の市場データ
まず現実から。2026年も、携帯契約の約9割は大手4グループが占めています。
| グループ | シェア | 契約数(2026/3末) |
|---|
| ドコモ | 39.7% | 9,221万 |
| au（KDDI） | 31.3% | 7,205万 |
| ソフトバンク | 24.8% | 5,659万 |
| 楽天モバイル | 4.2% | 1,001万（純増トップ） |
一方、いわゆる“純粋な格安SIM（MVNO）”はスマホ全体の約8.9%で横ばい。9年前の水準まで微減しています。
「みんな大手のまま」——だからこそ、乗り換えた人だけが、こっそり毎月得をしている構図なんです。
📌 ちなみに伸びているのは「サブブランド＋オンライン専用」（ahamo・UQ・ワイモバ・povo・LINEMO・楽天）。ahamoは800万回線超、楽天は1,000万回線超。“大手の中の安いブランド”に賢く移る人が増えています。
▲ まだ大手が約9割。格安SIM(MVNO)は8.9%で横ばい
「へぇ…まだ9割が大手なんだ。ちょっと安心した。
でも“乗り換えた人だけ得してる”って聞くと、自分だけ損してるのかなってモヤモヤもする…」
デジタルツール比較ナビ編集部
その感覚、正しいです。でも9割が大手＝あなたが変なわけじゃありません。ただ事実として、動いた人だけが毎月の差額を手にしているだけ。怖い話ではありません。次は「なぜ動けないのか」を一緒にほどきます。理由がわかれば、もう半分は解決です。
なぜ重い腰が上がらない？（その気持ち、わかります）
「安くなるのは分かってる。でも動けない」。その理由、調査でもはっきり出ています（ALL CONNECT・2026年・500人調査ほか）。
- 「今ので問題ないし…」＝現状維持バイアス。困ってないと動きにくい。
- 「手続きが面倒そう」＝SIMロック解除・APN設定・MNPという“言葉”への身構え。
- 「格安SIMが不安」＝速度・サポート・お店がない不安。
すごく、わかります。でも——この3つは、2026年にはほぼ解決済みなんです。
- 手続きは「MNPワンストップ」で激ラク今の会社にログインして同意するだけ。予約番号の取得も不要。番号もそのまま。
- SIMロックは“ほぼ無い”時代2021年10月以降のスマホはロックなしが基本。設定も画面の案内どおりでOK。
- 速度も“安かろう悪かろう”ではないサブブランド（ahamo等）は大手回線そのまま。MVNOも昼以外は実用十分。
▲ 「面倒・不安」の正体は、ほぼ“昔のイメージ”だった
「あー、わかる。面倒くさそう・失敗したら怖い…まさに自分のことだ。
でも“その不安、もう昔の話”って言われると、ちょっと気になってきたかも。」
デジタルツール比較ナビ編集部
腰が重いの、当たり前です。誰だって今のままが一番ラクですから。でも今は番号そのまま・ネットで完結・乗り換え手数料0円が普通。つまずきポイントはほぼ消えています。次は実際に乗り換えた人のリアルな声。“やってよかった”が圧倒的、というお話です。
乗り換えた人のリアル｜後悔より“よかった”が圧倒的
では、実際に乗り換えた人はどう感じているのか。編集部が複数の大規模調査（オリコン2,059人・LiPro 12,685人・ALL CONNECT 500人・MMD研究所 ほか／のべ1.5万人超）を横断して整理しました。
- 約9割が「安くなった」と実感月1,000円以上の節約を9割近くが実感。うち約5割は月3,000円以上も安くなっています。
- 満足度は総じて高い満足度は日本通信SIM 797・IIJmio 764・mineo 758（MMD・2026年2月）と高水準。サブブランドの満足度も高い傾向です。
💡 “後悔”の正体も正直に：乗り換え後の不満1位は「サポートが手薄」（18.2%）。
でも裏を返せば——残り約8割は、それすら問題に感じていないということ。しかも今はチャットやAIサポートが充実し、この差はどんどん縮まっています。
「9割が“安くなった”って…そんなに多いんだ。
後悔した人ばかりだと思ってたけど、思ってたのと違うな。」
デジタルツール比較ナビ編集部
そうなんです。後悔の多くは“サポート窓口が減った”という慣れの部分で、お金で損した人はごくわずか。つまり失うものは小さく、得るものは大きい。次は、その“得”を具体的な金額で見てみましょう。ここがいちばん効きます。
家計インパクト｜月5,000円・年6万円という現実
「数百円の話でしょ？」と思っていたら、もったいない。インパクトはこのくらいです。
| 月額の目安 |
|---|
| 大手のまま（よくある例） | 7,000〜10,000円 |
| 格安SIM／サブブランド | 990〜3,278円 |
差は月およそ5,000円。年間にすると約6万円。
10年なら60万円——“服を1着も買わずに”毎月払い続けている、と考えると…ちょっと背筋が伸びませんか。
✅ しかも「ギガの縛り」からも解放されます。楽天やmineoの使い放題なら、残量を気にせず動画もテザリングも。家計が軽くなって、ストレスも減る。これが“着替え”のごほうびです。
▲ 月5,000円・年6万円・10年で60万円。バカにならない差
「月5,000円…年6万円か。言われてみると、けっこう大きい。
10年なら…うん、もう先延ばしにしてる場合じゃないかも。」
デジタルツール比較ナビ編集部
気づけたら、それで十分です。我慢して節約するのではなく、契約を一度変えるだけでこの差が出る。しかも毎月ずっと続きます。次は「でも店舗がないと不安…」という、最後に残りがちな心配について。ここも意外とあっさり片づきますよ。
「店舗が安心」は、本当に必要？
乗り換えをためらう最大の理由が「お店がないと不安」。これは本当に大切な価値なので、まずは正直に、大手の店舗の良さを並べます。
- 対面で相談できる安心感スタッフに直接聞ける。年配の方や機械が苦手な人には心強い。
- 初期設定やデータ移行を手伝ってもらえる買い替え時に丸ごとお任せできる（※有料の場合あり）。
- トラブル時に駆け込める「困ったらお店」という心理的な保険。
本当に、いいサービスです。…そのうえで、そっと問いかけます。
🤔 でも、その店舗——年に何回使っていますか？
多くの人は、契約後ほとんど来店しません。今は申込はオンラインで完結、困ったらチャット・AI・電話サポート。さらにahamo・UQ・ワイモバ・mineoなどは店舗や有人サポートを併用できる選択肢もあります。
「店舗の安心」に毎月数千円を払い続ける価値が本当にあるか——一度だけ、考えてみてもいいかもしれません。
▲ 店舗の良さは本物。でも“毎月数千円分”使っている？
「言われてみれば、最後に店舗へ行ったのいつだっけ…。
困った時もチャットで聞けるなら、確かに困らないかもな。」
デジタルツール比較ナビ編集部
その通りです。“安心料”として毎月払い続けるには、店舗はちょっと高いんです。今はチャット・電話・店舗対応のブランドも選べるので、怖がる必要はありません。次は4つの選択肢の長所。あなたの“着たい1着”が、きっと見つかります。
4つの選択肢、どれを“着る”？（各社の長所）
「乗り換え＝我慢」ではありません。あなたの使い方に合う“いい服”が、ちゃんとあります。4つの代表を、長所だけ前面に出して紹介します。
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▲ どれも“いい服”。あなたの使い方で選べばOK
「結局どれ？」と迷ったら、格安SIM総合ガイドの10秒診断か、昼速度の実測比較が近道です。
「なるほど、それぞれ良いところが違うんだ。
こうやって並ぶと、自分に合うのが選べそうな気がしてきた。」
デジタルツール比較ナビ編集部
いいですね、その感覚で大丈夫。“一番”を探すより、“自分の使い方に合う1着”を選ぶだけ。迷っても後から変えられます。次はいよいよ「実際どうやるの？」。半日で終わる手順を見れば、もう怖いものは何もありません。
乗り換えは“半日”で終わる
最後に、いちばんの誤解を解きます。乗り換えは、思っているより一瞬です。
- 1
申し込む（MNPワンストップ）
公式で申込→今の会社にログインして同意。番号そのまま、予約番号も不要。
- 2
本人確認（マイナンバーカードが最速）
カードをスマホにかざすだけ。eSIMなら最短当日に使えます。
- 3
開通・設定して完了
案内どおりに切替＆再起動。前の会社は自動で解約（先に解約しないのがコツ）。
📌 会社ごとの“つまずき所”は、専用ガイドで先回り解決済み：
🔰 楽天モバイル／ahamo／mineo のかんたん乗り換えスタートガイド。手取り足取り、誰も置いていきません。
「半日か。土曜の午前中でできちゃうな。
…なんだ、こんなに気軽でよかったのか。もっと早く知りたかったよ。」
デジタルツール比較ナビ編集部
そう、服を着替えるくらい気軽でいいんです。番号そのまま・データ移行も簡単・合わなければまた替えればいい。深く悩むような問題じゃありません。あなたのペースで、できるタイミングで。その一歩で、毎月の景色が変わります。
まとめ｜服を着替えるように、気軽に
もう一度だけ。2026年の乗り換えは、服を着替えるくらい気軽でいいんです。
- まだ大手9割。でも乗り換えた人の9割が「安くなった」動かない理由（面倒・不安）は、ほぼ解決済み。
- 月5,000円・年6万円。ギガの縛りからも解放浮いたお金で、年に何ができるか想像してみてください。
- 合わなければ、また着替えればいい縛り・解約金なしの会社が主流。気軽に試して、合うものを見つけよう。
👕 まずは“試着”から
完璧に選ぼうとしなくて大丈夫。サブブランドで安心を取るもよし、無制限でギガから自由になるもよし、最安で徹底的に削るもよし。どれを選んでも、今より圧倒的にお得になります。
重い腰、半日だけ上げてみませんか。その先に、軽くなった毎月が待っています。
よくある質問（FAQ）
電話番号は変わりますか？
変わりません。MNP（番号そのまま乗り換え）で、今の番号をそのまま引き継げます。LINEも基本そのまま使えます。
乗り換えって、どれくらい時間がかかりますか？
オンライン申込なら最短10分ほど、eSIMなら開通まで最短当日。物理SIMでも数日でカードが届きます。実作業は“半日”あれば十分です。
本当に安くなりますか？損しませんか？
複数調査で9割近くが「安くなった」と回答。月3,000円以上の節約が約5割です。縛り・解約金なしの会社が主流なので、合わなければ戻る・別へ移ることもでき、金銭的リスクは小さいです。
お店がないと不安です。
申込はオンラインで完結し、困ったらチャット・AI・電話でサポートが受けられます。どうしても対面が安心なら、店舗や有人サポートを併用できるahamo・UQ・ワイモバ・mineoなどを選ぶ手もあります。
機械が苦手でもできますか？
大丈夫です。会社ごとに“つまずき所”を先回りしたスタートガイド（
楽天モバイル／
ahamo／
mineo）を用意しています。画面の案内どおりに進めれば、迷わずゴールできます。
参考・出典
・インフラエキスパート（携帯契約数・シェア）／総務省 通信市場の動向
・ALL CONNECT「モバイル通信サービスの実態調査2026」（節約額・乗り換えない理由・500人）
・MMD研究所「格安SIM満足度・利用率調査2026」／オリコン顧客満足度（2,059人）／LiPro（12,685人満足度調査）
※数値・割合は各調査の公表時点（2026年）のもの。最新は各社・各調査をご確認ください。
